Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 97.96g | Carbs: 43.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобино Грудинка Банкетная, Печень Свиная. Lunch: Winway Волоський Горіх, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сыр Гауда, Черная Смородина, Творог 9%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Vera Кокосовое Масло, Сливочное Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|