Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
116.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 139.52g | Carbs: 263.56g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Обычные Блины, Pumo Пицца с Салями, Прошутто и Грибами, Авокадо, Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Томатный Суп, Ultra Omega-3, Коллаген+. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Самокат Гёдза с Камчатским Крабом. Dinner: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|