Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 133.97g | Carbs: 243.35g.
Breakfast: Персик, Яблоко Мое, АТБ Помидор, Pilos Jogurt, Моцарелла, Овсянка На Воде, Гречка Польша, Vemondo Kokosowy Napoj, Своя Линия Яйца Куриные, Grand Blue, Донель Семена Льна. Lunch: Bonduelle Горошек Зеленый, Котлеты С Фарша Индейки, Fasolka V Sosie, Lidl Bio Pieczywo, Ашан Салат Айсберг, Огурец, Сильпо Морковь, Перец, АТБ Помидор, АТБ Кабачок. Dinner: Бальзамик2, Sos Часниковий, Pilos Maslanka, Огурец, АТБ Помидор, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Other: Сильпо Банан, Pilos Maslanka, Vemondo Kokosowy Napoj, Inka Inka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|