Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 73.47g | Carbs: 250.58g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Рахат Карамель Коралл, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: Малиновое Варенье, Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Абрикос, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Морковь. more...
|
steady weight
|
|
|