Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 56.04g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Fish House Форель Слабосолёная, Хлеб Черный. Lunch: Котлета Куриная, Папа Может Сосиски Сочные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Клубника. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|