Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 91.99g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Любятово Галеты Классические, Кабачки Тушеные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Жареное Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Варенье из Смородины, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Пестравка Сыр Голландский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|