Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 53.10g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бутерброд с Сыром. Lunch: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, Черешня, Майонез, Hochland Фетакса, Кабачки Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|