Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 75.16g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Кус Кус, Укроп, Мясо Есть Котлеты из Телятины, Краски лета Шампиньоны, Село Зеленое Сливки 10%. Dinner: Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|