Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 75.24g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски, Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|