Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 136.17g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Сметана 15%, сырники с рисовой мукой, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, сырники с рисовой мукой, куриные оладьи, Макароны Отварные. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Сметана 15%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|