Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 190.22g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Перекресток Рулет с Творогом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой, Чай, Перекресток Рулет с Творогом, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачки Жареные, ВкусВилл Шейка Свиная, Глобус Печенье Медовое Сахарное. Dinner: Глобус Печенье Медовое Сахарное, Перекресток Рулет с Творогом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|