Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 112.05g | Carbs: 205.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Matti Хлопья Кукурузные. Dinner: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Нектарин, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|