Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 69.52g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Волков Ветчина Венеция, Pretto Сыр Рикотта, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Восход Хлеб Ароматный. Lunch: Волков Ветчина Венеция, Восход Хлеб Ароматный. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Calve Сырный Цезарь Соус, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Магнит Апельсин, Куриное Филе. Snacks/Other: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|