Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 82.69g | Carbs: 258.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Земляника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Соленья, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Омлет с Творогом и Сыром, Чай, Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом. Snacks/Other: Арбуз, Абрикосы, Абрикосы, Дыня, Ekoniva Йогурт. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|