Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 162.36g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Макси Хлеб Чемпион , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Сапфир, Помидоры. Lunch: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Сапфир, Кабачок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Печень Трески, Малечкино Яйцо Куриное. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Агро-Альянс Крупа Манная, Нектарины, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|