Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 77.47g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Пиковая Дама, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Банан, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Миндаль Миндаль, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|