Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 74.76g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Chikalab Панкейки с Шоколадом. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат из Помидоров. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|