Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 53.67g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Мак, Арбуз, Яйцо, Геркулес Монастырский, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Гнезда Тальяятелле. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|