Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 126.44g | Carbs: 108.24g.
Lunch: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриная Грудка Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Сельдерей. Dinner: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|