Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 85.44g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Зея Печенье Зея, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Окей Ватрушка с Джемом, Жареная Рыба (в Панировке), ВРК Папоротник по-Корейски, Картофельное Пюре. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Cinnabon Микс Ролл Классический , Myprotein Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НюточкаХаб's Weight History
|