Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 42.22g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Персики, Черешня, Грецкие Орехи, Чернослив, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленные Грибы, Фрикадельки из Индейки, Редис, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Хлебец, Абрикосы, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinrengoku's Weight History
|