Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3038 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 200.14g | Carbs: 414.66g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Elma, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği. Lunch: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği. Dinner: Soya Sosu, Harras Dondurulmuş Mısır, İnci Hızlı Dondurulmuş Bezelye, Yumurta, Banvit Hindi Göğüs, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Haribo Gold Bears, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Mercimek ekmeği, Elma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|