Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 226.01g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Ноль Грамм Соус Барбекю, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Индилайт Грудка Индейки, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Белая Дача Салатный Микс, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Индилайт Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Dinner: Деликатеска Креветки Тигровые Очищенные 21/25, Желтая Кукуруза, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Tree Of Life Casein, Кунгурский Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|