Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 81.80g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Pin&Vin Мороженое Италия . Lunch: Золото Пущи Сыр Гауда, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Соевый Соус, Золото Пущи Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Нектарины, Золото Пущи Сыр Гауда, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagress12's Weight History
|