Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 50.45g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Слодыч Печенье "Овес и Клюква", Красные Помидоры, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай, Банан, Зеленое Яблоко. Dinner: Сухая или Твердая Салями, Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|