Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 53.30g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Черешня, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Минтай, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homu_homu's Weight History
|