Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 72.18g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Банан, Максо Пирог по-Кавказски с Картофелем и Сыром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Салат Овощной. Dinner: Хлеб с Семечками, Помидоры, Яичница, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Snacks/Other: Банан, Банан, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый, Красное Яблоко, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|