Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 63.76g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Капуста Тушеная Ванёк, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Голден Яблоко , Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Простоквашино Эскимо Полосатое, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|