Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 100.68g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Капучино, Картофельная запеканка с фаршем. Dinner: Черешня, Нектарин, Куриный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|