|
Рада бути короче на інтервальному 😊☺️
У кого плато, спробуйте якщо вага стоїть вперто на місці
|
65.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2630 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 64.03g | Carbs: 335.87g.
Breakfast: Roshen Печенье Сливкино , Флинт Сухарики, Лаваш Армянский, Сахар, Fanta Fanta , Сосиска, Капучино, Лігос Круасан З Вишнею. Dinner: Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, АВК Major Grain Кокос, Борщ с Говядиной, Своя Лінія Americano Cookies With Cocoa, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Тут не вгадаєш, що допоможе.
В мене після банки сгущенки пішла вага вниз 😂😂😂
Теж дуже довго стояла на місці)
06 Jul 22 by member: Ната Ж.
|
Напевно, але може кому знадобиться порада
08 Jul 22 by member: elvedan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|