Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 46.30g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Салат из Свеклы с Чесноком, Долма, Куриные Котлеты с Кабачком, Рагу из Кабачков, Борщ Диетический. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Зерновой, Борщ Диетический, Куриные Котлеты с Кабачком, Рагу из Кабачков. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты с Кабачком, Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19902400n's Weight History
|