Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 47.56g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Горгонзола, President Сыр Бри, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Фета, Окей Базилик Красный, Руккола. Lunch: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. Dinner: У Палыча Щи Русские. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|