Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 109.27g | Prot: 112.25g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Манчестер, Мясновъ Панна-Котта с Карамельным Соусом , Мясновъ Балык с/К, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Руккола, ВкусВилл Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|