|
Как же хочется видеть первую семерочку!!!!! Мне прям не терпится!!! А вес стоит и стоит 😬
|
80 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 111.14g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры Черри. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|