Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 37.81g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Конфета, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Шакшука. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печень кусками. Dinner: Рафаэлло Конфета, Азбука Вкуса Батон Андреевский Нарезанный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|