Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 85.14g | Carbs: 250.53g.
Breakfast: Кофе, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, SPAR Торт Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|