Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 105.12g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо, Тонус Хлеб, Лента Филе Куриное в Маринаде Мексикано, Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Пшено. Lunch: Пицца мужа, Сахар, Славянка Золотой Степ. Dinner: СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Призма Филе Куриное в Маринаде, Авокадо Авокадо, Нежинская Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Ruslab Смесь для Приготовления Белковых Коктейлей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
otvertka39's Weight History
|