Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 58.78g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Нектарин , Першинский Творог Обезжиренный , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Борщ, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|