Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 59.61g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Лепешка, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы, Кофе с Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Юбилейное Печенье Молочное, Гуляш из Курицы, Сало, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zebrablack's Weight History
|