Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 39.22g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Пирожок с Яблоком , Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Витамишки Мишки. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок , Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Дикси Кабачок, Окское Яйцо Отборное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Витамишки Мишки. Dinner: Абрикос, Вкусвилл Курица в Кисло-Сладком Соусе с Овощами и Рисом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|