Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 105.99g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Сыр Эдам 45%. Lunch: Магнит Сыр Эдам 45%, Зеленый Перец, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо, Говяжий Бульон, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Кексы Овсяные ПП, Иван Поддубный Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Other: Красные Вишни, Клубника, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|