Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
58.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 97.36g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Банан, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Hacendado Leche de Soja, Кофе, Творог 9%, Сливочное Масло, MyProtein Impact Whey Protein, Пшено. Lunch: Козинаки, Брокколи, Hacendado Tallarines, Кето Хлеб, Масло Подсолнечное, Hacendado Queso Para Untar, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Dinner: Манго, Голубика, Клубника, GutBio Yogur de Oveja Entero, MyProtein Micellar Casein Chocolate, MyProtein Impact Diet Whey, Отруби Ржаные, Сельдерей. Snacks/Other: Blanxart Chocolate 99%, Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|