Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 68.03g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Баян Сулу Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Плов с Курицей. Snacks/Other: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|