Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 137.57g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Киш из куриного фарша и гавайской смеси. Dinner: Киш из куриного фарша и гавайской смеси. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|