Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 62.84g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Пеко Булочка Творожная, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. Lunch: Коньяк, Бисквит, Сосиска. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ПБК Торт Соблазн, Массандра Кагор Партенит, Куриная Грудка на Гриле, Абрикосы, Салат из Свеклы с Майонезом, Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Кальмарами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|