Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 34.85g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай. Lunch: Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Карусель Котлета Домашняя, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|