Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 96.54g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Сыробогатов Твороженный Сыр, Северная Компания Сёмга Подкопченая, Яичница. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Перепел. Dinner: Сыр Бри, Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Фрутоняня Пюре из Яблок , Верес Горошек Зеленый, Пава Пава Индейка Филе Голени, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|