Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 63.87g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Голубика, Огурец (с Кожурой), Яготинский Сливки 15%, Персик Персик, Метро Бальзамический Соус, Помидоры, Руккола, Зеленый Лук, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Филе Бедра по-Кабордински. Dinner: Яготинский Сливки 15%, АТБ Банан, Славия Грация, Сыр с Плесенью, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Алан Балык Касло, Hungry Papa Хумус Гострий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sandora Сок Апельсиновый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|