Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 81.54g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Gerber Пюре Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Семга на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|