Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 109.76g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Хлеб, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Чай Несладкий, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|